椒盐排骨是一道常见的中式煎炸菜品，下面是制作椒盐排骨的步骤： 材料： - 500克排骨 - 适量椒盐调味料（黑胡椒粉、盐和五香粉等） - 适量淀粉 - 适量食用油 步骤： 1. 首先，将排骨洗净并切成小块。可以将排骨切成排骨棒，或者切成小块排骨。 2. 排骨块放入锅中，加入足够的水，煮沸后焯水，去除血水和杂质。这样可以使排骨更干净。 3. 焯水后的排骨块捞出，沥干水分备用。 4. 准备一个容器，将椒盐调味料加入其中。您可以根据自己的口味和喜好，添加适量的盐、黑胡椒粉和五香粉。搅拌均匀，使调味料充分混合。 5. 将沥干水分的排骨块放入调味料中，均匀地裹上椒盐调味料。 6. 在一个平底锅中，加入足够的食用油，将油烧热到适当温度（约180°C）。 7. 将裹好椒盐调味料的排骨块均匀地放入锅中，煎炸至金黄色和熟透。根据排骨块的大小而定，大约需要煎炸5-8分钟。 8. 煎炸好的椒盐排骨取出，用厨房纸巾沥油。 9. 可以将椒盐排骨放在盘子上，根据个人喜好撒上适量的椒盐调味料，即可食用。 温馨提示：为了保持排骨的口感和鲜嫩度，可以事先用盐和生粉腌制排骨30分钟再进行煎炸。
第六步：炒牛肉 锅中留少许底油，然后将蒜末、花椒、干辣椒放入到锅中爆香10秒，接着将炸好的肉串、孜然粉、白砂糖、白芝麻、香葱全部放入到锅中，继续炒七八下即可起锅食用。,最高气温：鄂西南4~8℃，其它地区9~12℃。
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, 11月22日讯 为进一步推进妇幼健康促进行动，全面提升全市基层妇幼健康服务水平，11月16日至22日，由永州市卫生健康委主办，市妇幼保健院承办的全市基层妇幼健康服务人员能力提升培训班顺利开班，市卫健委副主任蒋陆阳出席会议并讲话。
